จากข้อมูลทั้งสิ้นสามารถสรุปได้ว่า 5 โรคนี้ ล้วนได้ผลสำเร็จที่เกิดขึ้น

มาจากการฉันของกินของพระภิกษุทั้งมวล ถึงแม้พระจะสามารถเลือกฉันของกินเป็นบางสิ่งได้ แต่ว่าในความจริงหากว่าไม่มีโยมคนใดกันแน่มอบให้ผักสด หรือของกินที่มีสาระ ก็ทำให้ภิกษุจะต้องรับประทานอาหารต่อแต่นี้ไปเรื่อยจนถึงเจ็บป่วย

“พระระเบียบ” และก็ “ภาพลักษณ์” ต้นเหตุเสริมทำสุขภาพพระห่วยแตก
ตามพระระเบียบได้กำหนดไว้ว่า การบริโภคของกินที่สมควรสำหรับเพศบรรพชิต เป็นขณะตั้งแต่ย่ำรุ่งขึ้นจนกระทั่งเที่ยงวัน รวมทั้งข้างหลังเที่ยงตรงจนกระทั่งรุ่งอรุญของอีกวันสามารถฉันน้ำปานะ 8 อย่าง ซึ่งเป็นน้ำคั้นจากผลไม้ที่ไม่มีเนื้อหรือกากคละเคล้าได้

จากหลักพระระเบียบนี้เอง ทำให้พระภิกษุสามารถฉันของกินได้เพียงแต่วันละ 2 มื้อ เป็นมื้อยามเช้าแล้วก็มื้อเพล ซึ่งก็ดูเหมือนจะดีต่อร่างกาย เนื่องมาจากได้รับพลังงานน้อยกว่าคนธรรมดาทั่วไป แม้กระนั้นอย่าลืมว่าน้ำปานะในตอนนี้มิได้เป็นน้ำคั้นจากผลไม้แล้ว โดยมากมักเป็นนมกล่อง น้ำผลไม้กล่อง หรือน้ำสมุนไพรบรรจุขวด ที่มีส่วนผสมของน้ำตาลในจำนวนมาก ถ้าหากพระภิกษุฉันน้ำพวกนี้บ่อยๆ จะมีผลให้มีการสะสมของน้ำตาลภายในร่างกายกระทั่งทำให้เป็นโรคโรคเบาหวานขึ้น

ถึงแม้พระบางรูปจะมิได้ฉันน้ำปานะ แต่ว่าถ้ากินอาหารชนิดแกงน้ำกะทิ ของทอด เนื้อสัตว์ติดมัน ซึ่งเป็นของกินที่ญาติโยมมักเอามามอบเสมอๆทุกวี่วัน ก็ได้โอกาสที่จะนำพลังงานจากของกินพวกนี้ไปใช้ไม่หมด เพราะเหตุว่าภิกษุไม่มีช่องทางที่กำลังจะได้บริหารร่างกายเสมือนคนธรรมดาทั่วไป ดังเช่น เข้าฟิตเนส เตะบอล เล่นแบดมินตัน เนื่องจากว่าจะมองไม่สำรวม สิ่งที่ท่านทำเป็นมีเพียงแต่การเดินบิณฑบาต การเดินจงกรม และก็ชำระล้างวัด ซึ่งเป็นการบริหารร่างกายที่มิได้เผาผลาญพลังงานมากเท่าไรนัก

ปรับสูตรของกินหรือเลือกซื้อให้ Healthy ดีกับสุขภาพพระภิกษุ
ไม่ใช่แค่เรื่องโภชนาการสิ่งเดียวที่ทำให้พระป่วยหนัก ประสิทธิภาพของกินก็เป็นเรื่องจำเป็นเหมือนกัน โยมบางบุคคลก็ไม่ทราบว่าของกินที่ตนเองซื้อมอบให้พระเป็นของบูดเน่า เมื่อพระฉันเข้าไปก็ทำให้ตั้งท้องเสีย แทนที่จะได้บุญก็เปลี่ยนเป็นได้บาปโดยไม่ทันรู้สึกตัว

ถ้าหากเป็นได้ ขอเสนอแนะให้ทำกับข้าวมอบให้พระเองจะดียิ่งกว่า แล้วก็ควรจะปรับสูตรของกินให้ดีต่อร่างกายพระเยอะขึ้น ดังต่อไปนี้

ลดการใส่น้ำกะทิในของกินลง 50% แล้วเสริมด้วยนมสด นมพร่องมันเนย หรือนมถั่วเหลืองแทน เพื่อลดไขมันอิ่มตัว และก็เพิ่มแคลเซียมเยอะขึ้น
เลือกเนื้อสัตว์ที่อุดมไปด้วยโปรตีนรวมทั้งไขมันต่ำ ยกตัวอย่างเช่น อกไก่ สันในไก่ เนื้อไม่ติดมัน หรือเนื้อปลา
ลดการใส่เครื่องปรุงลง ถ้าหากอยากได้รสเค็ม สามารถใช้เกลือทะเลที่มีโซเดียมต่ำแต่งรสแทน
มอบให้ผลไม้สดหั่นเป็นชิ้น หรือมอบให้น้ำปานะเพื่อสุขภาพแทนน้ำผลไม้แบบกล่อง
หรือยังต้องการมอบให้น้ำปานะ ทดลองดูสูตรน้ำปานะที่ดีต่อร่างกายสงฆ์ได้ ตรงนี้
ในเรื่องที่ไม่สบายทำครัวเองที่บ้าน ชี้แนะให้ทดลองซื้อของกินที่มอบให้พระบ่อยๆมาทดลองลองมองสักหนึ่งครั้ง แล้วก็ทดลองเปรียบเทียบกับหลายๆร้านค้าที่ขายในรอบๆเดียวกัน จะได้รู้ว่าประสิทธิภาพของของกินเป็นเยี่ยงไร เหมาะสมกับการนำไปมอบให้พระจริงๆไหม

ถึงจะถามมิได้ว่าพระต้องการฉันอะไร แม้กระนั้นใส่บาตรหรือมอบเพลคราวหลัง น่าจะดีถ้าหากทุกคนมาช่วยเหลือกันเอาใจใส่สุขภาพพระให้เยอะขึ้น